إزالة الدهون من الوجه – فيوتشر نيوز

إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون على البشرة من المواضيع المهمة التي تسعى إليها كل امرأة وفتاة، حيث أن جمال البشرة ونظافتها يعكس جمال الفتاة ودرجة ثقتها بنفسها.

ونظراً لأهمية هذا الموضوع، يسرنا اليوم أن نقدم هذا المقال عبر موقعنا تحت عنوان كيفية التخلص من دهون الوجه وأسباب تراكم الدهون في البشرة، مع سلسلة الأقنعة الرائعة للقضاء عليها. البشرة الدهنية، النظام الغذائي المناسب لها وسلسلة من النصائح المفيدة في علاج البشرة الدهنية. وهنا نفصل لك فتابعنا.

لمزيد من المعلومات حول كيفية تنظيف الوجه من الرؤوس السوداء، إليك الرابط

دهون الوجه

تعتبر دهون الوجه من أكثر المشاكل التي تقلق الكثير من الأشخاص، وخاصة الشباب. في بعض الأحيان يكون الجلد مختلطًا ويتركز الزيت فقط في منطقة الجبهة والأنف، وفي أحيان أخرى يكون الجلد بأكمله دهنيًا.

عادة ما ترتبط مشاكل زيوت الوجه بفترة المراهقة، بسبب وجود حب الشباب على الجلد، والتغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة. أما عن كيفية إزالة الدهون من الوجه، فهناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها، وفيما يلي السطور. هذه المقالة تحتوي عليها.

أسباب تراكم الدهون في الجلد.

وقبل الحديث عن طرق إزالة الدهون من الوجه، في هذه الفقرة سأتحدث عن أسباب تراكم هذه الدهون، وهي كالتالي

• قد يكون السبب وراثيا.
• التغيرات الهرمونية.
• القلق والتوتر النفسي.
• استخدام سلسلة من مستحضرات التجميل غير المناسبة.
• نظام غذائي غير صحي.
• السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

أعراض تراكم الدهون في الوجه.

تعتبر الدهون والإفرازات الدهنية التي تتشكل تحت الجلد مهمة جداً لصحة الجلد. تعمل على ترطيب الجلد وحمايته من الإصابة بالعدوى، ولكن عندما يزيد مستوى هذه الدهون عن اللازم فإنها تظهر في الطبقة العليا من الجلد. .

وبالتالي يظهر اللمعان على البشرة باستمرار، ويصبح هذا الجلد باهتاً وغير نضر جداً، لأن الدهون تسبب العديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك ظهور البثور والرؤوس السوداء والرؤوس السوداء.

لمزيد من المعلومات حول تصبغات الوجه وعلاجها، اقرأ هذا المقال.

إزالة الدهون من الوجه

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من الدهون التي تتشكل في الوجه، ومن أهم هذه الطرق ما يلي

• ويجب تنظيف الوجه باستمرار باستخدام غسول للبشرة الدهنية، ثم شطفه بالماء الدافئ وليس الساخن، مع تجنب فرك الوجه، وتجنب غسله مرات عديدة في اليوم لأن ذلك مضر وغير مفيد.
• ويجب إزالة المكياج تماماً قبل النوم واستخدام المرطبات الخالية من الزيوت.
• ضعي قناعاً مناسباً للبشرة الدهنية كل أسبوع لتقليل الزيوت وتقليل مشاكل البشرة.
• استخدمي واقي الشمس بانتظام ويجب أن يكون خاليًا من الزيوت.
• تناول الأطعمة الصحية، وتجنب المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية، وعدم تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة، لأن هذه الأطعمة تزيد من إفراز الزيوت في الجلد.
• تجنب أي ضغوط أو ضغوط نفسية قدر الإمكان، لأن الدراسات أثبتت وجود علاقة بين الضغط النفسي وزيادة إفراز الدهون في الوجه.

قناع للتخلص من دهون الوجه.

ومن أهم طرق إزالة الزيوت من الوجه، تطبيق سلسلة من الأقنعة المفيدة للبشرة الدهنية، ومنها ما يلي

قناع العسل

يعتبر العسل من أفضل المكونات المفيدة للبشرة الدهنية، لأنه يعمل على إزالة الزيوت من البشرة وترطيبها. كما أنه يعتبر مضاداً طبيعياً للبكتيريا ويعمل على تنظيف البشرة، وبالتالي يمنع تكون المزيد من البثور.

يمكنك توزيع ملعقة صغيرة من العسل على وجهك، وبعد عشر دقائق، اغسليه بالماء الدافئ.

لمزيد من المعلومات حول نضارة الوجه وترطيبه، هذا هو الرابط

قناع الشوفان

ينظف الشوفان البشرة من الزيوت الزائدة، ويهدئها ويزيل الخلايا الميتة. يمكنك تحضير هذا القناع على النحو التالي

المكونات

• نصف كوب من الشوفان.
• كوب من الماء الساخن.
• ملعقة من العسل.

شرح طريقة التحضير

• اخلطي الشوفان مع الماء الساخن حتى تحصلي على عجينة.
• ثم أضيفي العسل واخلطي جميع المكونات جيدًا.
• نضع القناع على وجهنا، وبعد 10 دقائق نغسله بالماء الدافئ.
• يجفف الوجه بلطف دون فرك.

قناع بياض البيض

يحتوي بياض البيض على مكونات رائعة للبشرة، بما في ذلك فيتامين أ، الذي يساعد على تجفيف البشرة من الزيوت الزائدة. يمكن تحضير القناع على النحو التالي

المكونات

• بياض البيض.
• نصف ليمونة معصورة.

شرح طريقة التحضير

• اخلطي بياض البيض مع عصير الليمون.
• ضعيها على الجلد.
• بعد 15 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع الزبادي

الزبادي مفيد للبشرة الدهنية، لأن حمض اللاكتيك الذي يحتوي عليه يمتص الزيوت الزائدة من الوجه. يمكنك تحضير هذا القناع على النحو التالي

المكونات

• ملعقة من الزبادي.
• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.

شرح طريقة التحضير

• الخطوة الأولى هي خلط جميع المكونات.
• ثم يتم تطبيق القناع على كامل الوجه باستثناء منطقة محيط العين.
• بعد ربع ساعة، اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

هل تريدين تبييض وجهك سيدتي هنا هذه المقالة.

نظام غذائي يزيل الدهون من الوجه

• ويجب أن يكون الاتجاه نحو اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن الدهون الضارة بالجسم الموجودة في الأطباق المجهزة، واستبدالها بالدهون الصحية الموجودة في أنواع من الأطعمة مثل المكسرات.
• التقليل من الملح قدر الإمكان، كما يجب التقليل من تناول المخللات وأنواع الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح، مثل الرنجة.
• تناول الكثير من الفواكه والخضروات، لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة، كما أنها تحتوي على سلسلة من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع، وبالتالي التقليل من تناول الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الدهون.
• تناول الألبان وأنواع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، لأن الكالسيوم يعمل على تقليل احتباس السوائل في الجسم وبالتالي يقلل من احتباس الدهون.
• التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. يمكن استبدال الشاي والقهوة بالشاي الأخضر، فهو يحتوي على مواد مفيدة للجسم ومضادات للأكسدة، ويعمل على إنقاص الوزن وتقليل الدهون.

نصائح عامة للتخلص من دهون الوجه

ومن أهم النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الدهون في الوجه ما يلي

• من الضروري شرب الكثير من الماء، لأن الجسم يحتاج إلى الماء بشكل طبيعي، وعندما يكون هناك زيت على الجلد، يحتاج الجسم إلى المزيد من الماء، لأنه يرطب الجلد، ويساعده على التخلص من الدهون الزائدة، والتخلص من الأملاح التي تحتفظ بها. هو.
• يجب على أصحاب البشرة الدهنية استخدام الصابون الطبي الذي لا يحتوي على الدهون، بدلاً من الصابون العادي. يجب غسل الوجه 3 مرات خلال اليوم بالصابون الطبي، مرة واحدة قبل النوم مباشرة، ويجب ألا تزيد عدد مرات غسل الوجه. ثلاث مرات حتى لا يسبب جفاف للبشرة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً، لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثر على عمل الغدد الصماء المسؤولة عن تخزين الدهون في الجسم.
• عند غسل الوجه عليك استخدام الماء الدافئ وليس الساخن، لأن الماء الساخن يجفف الوجه. بعد غسل وجهك يجب عليك تجفيفه، ولكن بلطف ومنشفة ناعمة.
• يجب عليك اختيار نوع التونر المصمم للبشرة الدهنية. ويفضل استخدام النوع الذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل الشاي الأخضر. ويتم استخدامه بوضع القليل منه على قطعة من القطن ومن ثم تنظيف المناطق الدهنية من الجلد. مع ذلك.
• من الضروري استخدام مرطب خالي من الزيوت واستخدام واقي الشمس، لأن هناك اعتقاد خاطئ بأن استخدام الكريمات سيزيد من دهنية البشرة. وهذا غير صحيح لأنك تحتاجين إلى الترطيب، لكن المهم هو اختيار النوع المناسب.

ونقدم في موقعنا هذا المقال عن كيفية إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون في الجلد.

نأمل أن نكون قد أفادناك وأجبنا على جميع أسئلتك. ونرحب بالمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا ونعدكم بالإجابة عليها في أقرب وقت إن شاء الله.